Frutas Vermelhas-Porções Antioxidantes

     Amora, framboesa, cereja, morango destacam-s não só pelo sabor característico e tenador. Essas frutas sã campeãs em um tipo de antioxidante: o ácido elágico. Pesquisas têm demonstrado que ele faz bem ao coração, pode evitar as reações químicas que culminam no aparecimento do câncer e ainda possui propriedades anti-inflamatórias e antialérgicas. O ácido elágico integra a família dos polifenóis, compostos químicos estudados ao redor do mundo devido aos benefícios à saúde e à longevidade. Cientistas d Universidade de Chubu, no Japão, verificaram que as frutas vermelhas ajudam a regular a atividade das células de gordura, prevenindo o ganho de peso, o que também contribui pra defender o coração.

MODO DE USAR: Coma a sobremesa ou na hora do lanche. Recomenda-se o consumo diário de uma xícara de xá de frutas.